りーたん日記

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かぼちゃの煮物をカレー風味にしてみました(*^_^*)普通の煮物に飽きたときに、カレー風味は味付けの見方です♪
他には、サツマイモとか、鶏肉とかが、おすすめです☆
  

毎日、なんだかんだとあわただしく過ごしていると
自分がなんためにこうしてあわただしくしているのか
ふと解らなくなって悲しくなってしまったりするので、
あわただしい中にも、日々のアクセントになるような
小さな時間を大切にしようと思っています。
例えば、朝起きて一杯の水を飲むとき、
仕事の合間にちょこちょことストレッチをすること、
移動中に丹田を意識して呼吸してみること、
そして、おいしいコーヒーやお茶を楽しむ時間。
周りにぐわーーーっと流されそうになるのを
そうしてつなぎとめることは、私にとって
とても大切なことになっています。
お茶の時間は、何を飲もうか、選んでいるときも楽しくて。
ついついお試しコーヒーセットなんかが目に付くと
ちょこちょこ買ってしまったりもしています。
そんな風に書いていると、なんだかずい分
ゆったりした日常を送っているようにも思えますね～。
現実はさておき、まあいい感じですね＾＾